コミュニケーション

会社が辛くて毎日が楽しくなかった僕を変えた明るい未来を描く思考

こんにちは、ケンゴです。 僕は数年前、適応障害と診断されて半年間会社を休職したことがあります。 当時の僕は、会社に行くことが辛すぎて辛すぎて、楽しめない日々を送っていました。 具体的には次のような感じです。 会社で上...
2021.02.15
コミュニケーション

人の評価が気になるあなたへ【一貫性を手にする・7つの習慣まとめ】

こんにちは、ケンゴです。 7つの習慣を耳にしたことはあるでしょうか。投資・ビジネス界隈では有名な自己啓発本、ビジネス書です。 本のタイトルの通り7つの習慣について書かれていますが、500ページ近いボリュームがありますので、この本...
コミュニケーション

会社が辛くて毎日行きたくないあなたが今すぐとるべき行動【体験談】

こんにちは、ケンゴです。 この記事は、以下のような悩みを持つ方に向けて、僕の経験をもとに解決方法をお話します。 ・会社に行きたくなくて朝上司や同僚にメールで休暇を告げる(電話すら億劫)。 ・そんな自分は社会不適合者ではないか、と不...
2021.01.14
コミュニケーション

会社が辛いと感じるあなたへ【考え方1つで強メンタルを手にする方法】

こんにちは、ケンゴです。 この記事は、以下のような方に向けて考え方1つでメンタルを強くする方法をまとめたものです。 ・上司からの胸に刺さる言葉で日々追い詰められて悩んでいる人 例:君もう〇年目だよね?普通だったら●●するよね?その...
2021.06.16
コミュニケーション

適応障害やうつに対抗するストレス緩和方法【体験談】

こんにちは、ケンゴです。 僕は35歳のときに適応障害と診断され、半年間会社を休職しました。 本記事では、休職した半年間を振り返って、適応障害やうつ病などの心の病を克服するのに役立つのではと思える方法や参考になった書籍を紹介してい...
2021.02.26
コミュニケーション

人間関係に失敗する理由と良好な人間関係を築く大切な基礎固め【人間関係の悩みを解決します】

こんにちは、ケンゴです。 この記事では、人生の重要なテーマ、人間関係の悩みについて僕の考えていることを書き出していきたいと思います。 人間関係のテーマは壮大で、悩みは尽きませんよね。 というよりも、人生の悩みのほとんどは人...
2021.06.16
その他

新型コロナの補正予算で日本の借金はどうなったか【経済的リスクを解説】

こんにちは、ケンゴです。 6月12日(2020年)に第二次補正予算案が参議院本会議で賛成多数で可決されましたね。 内容は、当然新型コロナの感染拡大防止や事業の継続など、国の経済にとって必要な予算です。 その一方で、僕はもち...
2021.06.16
コミュニケーション

うつ病とは少し違う?適応障害ってどんな症状?【体験談あり】

こんにちは、ケンゴです。 適応障害は、うつ病と違ってストレスの原因から距離を置けば症状がある程度緩和されるとされています。この記事では、37歳で適応障害と診断され、会社を半年間休職した末、何とか社会復帰を果たした僕の体験談を踏まえて、...
2021.06.16
投資・ビジネス

【ブロックチェーン】ビットコインを支えるブロックチェーン!その仕組みとは

こんにちは、ケンゴです。 ビットコインが世に出て、10年以上が経過しました。ビットコイン、つまり仮想通貨の価格が大幅に値上がりしたことで、テレビや新聞のニュースとしても取り上げられていたので、ビットコインを聞いたことがないという方は少...
2021.06.16
コミュニケーション

【適応障害】もう病まない!精神を病む原因を考察してみました

こんにちは、ケンゴです。 この記事を読んでいるあなたは、今何らかの理由で精神を病んでいるかその一歩手前にいるのではないでしょうか?僕にも経験があるのであなたの気持ちはわかる気がします。 このように考えているのではないでしょうか。...
2021.06.16