コミュニケーション

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うつ病とは少し違う?適応障害ってどんな症状?【体験談あり】

こんにちは、ケンゴです。 適応障害は、うつ病と違ってストレスの原因から距離を置けば症状がある程度緩和されるとされています。この記事では、37歳で適応障害と診断され、会社を半年間休職した末、何とか社会復帰を果たした僕の体験談を踏まえて、...
2021.06.16
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【適応障害】もう病まない!精神を病む原因を考察してみました

こんにちは、ケンゴです。 この記事を読んでいるあなたは、今何らかの理由で精神を病んでいるかその一歩手前にいるのではないでしょうか?僕にも経験があるのであなたの気持ちはわかる気がします。 このように考えているのではないでしょうか。...
2021.06.16
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【適応障害】僕が適応障害を克服し社会復帰するまでの体験談をお話します

こんにちは、ケンゴです。 今現在、精神的に辛いという方やうつなのかな、と考えている方の中には、もし病気だったらどうしよう治せるのかな、休職とかして社会に復帰することはできるのかな、休職したら今後の人生どうなるのかな、など漠然と...
2021.01.20